Sofie Van Gestel
Verslag van een winter
Terwijl in de tuin de lente in frisgroene schakeringen ontploft en het indringende “Here’s to love” van Jasper Steverlinck door de box...
top of page
Zoeken
Wendy Luyks
28 apr.4 minuten om te lezen
Koorddanser zonder vangnet
Angst is als die ene ongewenste gast die altijd opduikt op het verkeerde moment. Maar wat als ik je vertel dat je die angst kunt...
15 weergaven0 opmerkingen
Sofie Van Gestel
22 mrt.2 minuten om te lezen
Ik ben oké, jij bent oké
Het dunne boek had een onopvallende kaft en stond tussen de vele andere boeken in de kast van mijn ouders. Ik was een jaar of zestien en...
145 weergaven1 opmerking
Wendy Luyks
3 mrt.3 minuten om te lezen
Het Adviesmonster verslaan: Luisteren als sleutel tot verbondenheid
In een wereld waar meningen en adviezen vaak als projectielen worden afgevuurd, is er een kunst die vaak verloren lijkt te gaan:...
66 weergaven0 opmerkingen
Wendy Luyks
25 feb.5 minuten om te lezen
Vuurvonkjes van positiviteit: februari
In 2024 wil ik de schijnwerpers richten op hoopvolle momenten en inspirerende gebeurtenissen die overal plaatsvinden. In een wereld die...
46 weergaven0 opmerkingen
Sofie Van Gestel
18 feb.3 minuten om te lezen
Groetjes uit vrijgezellenland
In de eerste maanden na de breuk was er in de mix van ontreddering, verdriet en kwaadheid die ik voelde, één bepaald gevoel dat extra...
171 weergaven0 opmerkingen
Wendy Luyks
24 jan.3 minuten om te lezen
Vuurvonkjes van positiviteit - Januari
In 2024 wil ik de schijnwerpers richten op hoopvolle momenten en inspirerende gebeurtenissen die overal plaatsvinden. In een wereld die...
59 weergaven0 opmerkingen
Sofie Van Gestel
19 jan.3 minuten om te lezen
De aanvoerder
Als iets maar vaak genoeg gebeurt, zie je op de duur de patronen. Veertien maanden na de breuk kan ik alvast dit zeggen: mijn lichaam is...
150 weergaven0 opmerkingen
Sofie Van Gestel
7 jan.5 minuten om te lezen
Overwin je angsten en waag de sprong
In het al bij al dunne boekje 'The big leap' neemt Gay Hendricks je mee naar de plek waar jij je eigen geluk een halt toeroept. Want...
92 weergaven0 opmerkingen
Wendy Luyks
13 dec. 20233 minuten om te lezen
De Geluksrace: Waarom zingeving de echte winnaar is
Stop met het obsessief najagen van de gelukszon, want je eindigt enkel met een verbrand humeur. Psychologe Emily Esfahani Smith strooit...
66 weergaven0 opmerkingen
Sofie Van Gestel
9 dec. 20232 minuten om te lezen
Winterstand
Mijn stemming weerspiegelt het seizoen. Ik voel hoe ik me terugtrek, klaar om in winterstand te gaan. Met mij neem ik allerlei...
172 weergaven0 opmerkingen
Wendy Luyks
15 okt. 20233 minuten om te lezen
Weg met die giftige roze bril
Ik zie mezelf als een positief persoon. Bij mij is het glas altijd halfvol, ik denk in kansen in plaats van in problemen en ik vind...
139 weergaven1 opmerking
Sofie Van Gestel
17 sep. 20234 minuten om te lezen
Het eerste jaar
Al enkele dagen vraag ik me af waarover ik zal schrijven, om elke keer op hetzelfde uit te komen. Het afgelopen jaar heeft mijn leven...
452 weergaven0 opmerkingen
Wendy Luyks
2 sep. 20235 minuten om te lezen
De stille schreeuw: de impact van jeugdtrauma op je gezondheid
Over een jeugdtrauma groei je niet heen. Kinderarts Nadine Burke Harris legt uit dat steeds terugkerende stress door vroegkinderlijk...
367 weergaven0 opmerkingen
Wendy Luyks
9 jul. 20234 minuten om te lezen
Van vakantieblues naar vuurwerk: het geheim om het vakantiegevoel te behouden
Een zwoele zomeravond met goede vrienden rond een knapperend kampvuur. Terwijl de warmte van het vuur ons gezicht streelt, delen we...
79 weergaven0 opmerkingen
Sofie Van Gestel
2 jul. 20234 minuten om te lezen
Voor Hanne, voor jou, voor mij
Het is november 2013. Met licht bevende vingers typ ik de tekst die ik op een papier had opgeschreven, over op mijn computer. Mijn...
289 weergaven0 opmerkingen
Wendy Luyks
21 jun. 20232 minuten om te lezen
De dans van verstand en gevoel
Een decennium geleden gingen mijn brein en mijn hart uit elkaar, verwikkeld in een twist over wie de schuld droeg van de chaos waarin ik...
79 weergaven0 opmerkingen
Wendy Luyks
14 mei 20235 minuten om te lezen
Hoe krachtig is een positieve mindset?
Tegenslagen van een positieve kant bekijken, worden we daar nu echt een gelukkiger mens van? Volgens Barbara Frederickson, onderzoekster...
602 weergaven0 opmerkingen
Melissa Van Ginderen
30 apr. 20232 minuten om te lezen
Wanneer de kleine dingen het geheel vormen
Dinsdagochtend rond een uur of zeven. Een poging om mezelf wakker te lopen. De benen willen niet mee (misschien ook niet zo gek na mijn...
22 weergaven0 opmerkingen
Wendy Luyks
16 apr. 20234 minuten om te lezen
Hoe gaat het met je? Slecht, bedankt om het te vragen!
Hoe dikwijls krijg jij de vraag ‘Hoe gaat het met je?’ en hoe dikwijls antwoord je dan ‘Prima!’, ook al voel jij je verre van oké, zodat...
139 weergaven0 opmerkingen
bottom of page